Beste Fitness Online Kurse

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Nahaufnahme des iPhone mit Udemy-Anwendung und Laptop mit NotizbuchEs gibt Tausende von Online-Kursen und -Klassen, die Ihnen helfen, Ihre Fitness-Fähigkeiten zu verbessern und Ihr Fitness-Zertifikat zu erwerben.

In diesem Blogartikel haben unsere Experten eine kuratierte Liste der 10 zusammengestellt Die Besten der Besten Fitness Kurse, Tutorials, Schulungsprogramme, Kurse und Zertifizierungen, die jetzt online verfügbar sind.

Wir haben nur solche Kurse aufgenommen, die unseren hohen Qualitätsansprüchen genügen. Wir haben viel Zeit und Mühe darauf verwendet, all dies für Sie zusammenzustellen. Diese Kurse sind für alle Niveaus geeignet, Anfänger, Fortgeschrittene und Experten.

Hier ist ein Blick auf diese Kurse und was sie für Sie zu bieten haben!

10 Beste Fitness Kurse Online

1. Complete Fitness Trainer Certification: Beginner To Advanced durch Felix Harder Udemy-Kurs Unsere beste Wahl

“Become A Fitness Coach: Create Muscle Growth & Fat Loss Workouts, Build A Fitness Training Business & Be A Health Expert”

Ab sofort mehr als 29121+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 7295+ Bewertungen.

Kursinhalt
Introduction
Anatomy
Client Assessment
Resistance Training
Exercise Instruction Videos
Cardio & Endurance Training
Flexibility
Final Quiz
Conclusion

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2. Internationally Accredited Diploma Certificate in Fitness durch “Akash Sehrawat, Fabulous Body, Teaching Assistant” Udemy-Kurs

“Learn how to Create Gym & Bodybuilding Workouts that help boost testosterone, muscle building and/or lose weight”

Ab sofort mehr als 22967+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 3206+ Bewertungen.

Kursinhalt
“Starters Pack
Module 1: Introduction to Fitness
Module 2: Introducing The FBX Model
Module 3: FBX: Basic Program [Workout] Design
Module 4: Fitness FAQ’s & Guidelines
BONUS MODULE: Additional Reading and Resources
GRADED EXAM
Diploma Certificate
Bonus Section
Advanced Diploma in Fitness
Module 2: Muscle Groups: Anatomy and Exercises
Module 3: FBX- Acute Strength Training Variables
Module 4: FBX Advanced Program Design
Module 5: FBX Modifications, Progression & Workout Charts
Module 6: Cardio + HIIT
Module 7: Flexibility Training
Module 8: The Perfect Male Physique
Module 9: Advanced Guidelines for Safety and Effectiveness
Module 10: Advanced FINAL EXAM
Advanced Fitness Certificate
Module 11: FBX WORKOUT CHARTS-3TIMES/WEEK [PDF’s]Module 12: FBX WORKOUT CHARTS-2 TIMES/WEEK [PDF’s]”

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3. Fitness For Beginners durch Jonathan Chant Udemy-Kurs

The Beginners Guide to Learning How to Exercise

Ab sofort mehr als 11922+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 845+ Bewertungen.

Kursinhalt
Introduction to Exercise
Mental Fitness and Motivation
Introduction to Strength Training
Cardiovascular Training
Mobility and Flexibility Training
Putting It All Together In Your Exercise Program

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4. Bodybuilding Masterclass for Beginners (2021) durch Michael Roberts Udemy-Kurs

“Bodybuilding For Beginners: Build Muscle, Shed Fat and Get Ripped with the Step By Step Bodybuilding Masterclass”

Ab sofort mehr als 9412+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 179+ Bewertungen.

Kursinhalt
“Introduction
Get Started Now!
The Myths Debunked
5 Mistakes that Ruin Results
Ripped Mentality – The Complete Guide to Inner Game
Train for Maximum Results: Your Step by Step Guide
Workout Plans
The Complete Guide to Nutrition
Bulking, Cutting and Maintaining: The Complete Guide
The Diet Calculators
Nutrition Tips and Tricks
When and How to Eat
Supplements
Summary & Thank You
BONUS VIDEOS
Retired Lectures
5 Plant Based Muscle-building Recipes”

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5. 15 Minute Hell: The Ultimate Bodyweight Workout For Warriors durch Chris Pizzo Udemy-Kurs

“The astonishing “accidental” bodyweight workout discovery to getting strong, lean, and mean as fast as humanly possible!”

Ab sofort mehr als 5814+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 356+ Bewertungen.

Kursinhalt
Individual Exercise Details
15 Minute Hell Workout (Real Time)
Advanced 15 Minute Hell

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6. Fitness Trainer Certification: Gym Workouts & Bodybuilding durch Felix Harder Udemy-Kurs

“Become A Fitness Coach: Create Muscle Growth & Strength Workouts, Build A Fitness Training Business & Be A Health Expert”

Ab sofort mehr als 4886+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 1278+ Bewertungen.

Kursinhalt
Introduction
The Major Muscle Groups Explained
Muscle Growth Fundamentals
Client Assessment
Workout Design
Sample Workouts
Exercise Videos: Compound Exercises
Exercise Videos: Isolation Exercises
Setting Up A Bodybuilding Diet
Supplements
Rest & Recovery
FAQ & Miscellaneous
Conclusion

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7. Calisthenics Masterclass for Beginners durch “Arash Sohrabie, Kristjan Heinmets” Udemy-Kurs

Become fit and improve your health with minimal equipment even at home!

Ab sofort mehr als 2527+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 253+ Bewertungen.

Kursinhalt
Introduction
Warm-ups
Movements
Exercises
Nutriton
Conclusion
Intermediate level examination and Gym routine example
Bonus

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8. Learn Secret Chinese Exercises: Live energized & happy now durch Peter Caughey Udemy-Kurs

Learn profound exercises called Qigong known for thousands of years that give you extraordinary energy & exuberance

Ab sofort mehr als 2187+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 297+ Bewertungen.

Kursinhalt
Course introduction
What is Qigong and The History of Qigong
Essential Qigong Practice Information
Qigong preparation exercises
Exercise 1
Exercise 2
Exercise 3
Exercise 4
Exercise 5
Exercise 6
Exercise 7
Exercise 8
Exercise 9
Exercise 10
Exercise 11
Exercise 12
Exercise 13
Exercise 14
Exercise 15
Exercise 16
Exercise 17
Exercise 18
The full practice
Course summary
Credits

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9. “Treat lower back in swimming, swim 1k freestyle” durch “Ori Sela, Amit Shemla” Udemy-Kurs

“Learn to swim freestyle WEST using the healthiest swimming technique, train with hydrotherapy expert , Ori Sela”

Ab sofort mehr als 1897+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 171+ Bewertungen.

Kursinhalt
“Introduction
Workout # 1 – Adjusting to the training program, expanding breath
Workout #2 – 2.0 The goal of swimming session #2
Workout #3 – Mastering correct body position and timing of breath in freestyle
Workout #4 – Lengthening of strokes, mastering swimming 12 strokes per length
Workout #5 – Learn the holy triangle in WEST swimming technique
Workout #6 – Swimming 200 meters continuously without fins
Workout # 7 Learn to swim freestyle WEST
Workout 8- Learn to swim freestyle in WEST swimming technique
Workout #9- Learn to swim freestyle in WEST swimming technique
Workout # 10 – Swim 1k freestyle with the healthiest swimming technique”

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10. Personalized Bodyweight Workouts: Science-Based Home Fitness durch Sam White Udemy-Kurs

“Step-by-Step Instruction From Ex-Military Officer: Build Home Bodyweight Workouts: Strength, Muscle, Lose Fat, Fitness”

Ab sofort mehr als 902+ Leute haben sich für diesen Kurs eingeschrieben und es ist vorbei 245+ Bewertungen.

Kursinhalt
Knowledge
Doing
Enhancing

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Hier sind einige häufig gestellte Fragen zum Lernen von Fitness

Wie lange dauert es, Fitness zu lernen?

Die Antwort auf die Frage „Wie lange dauert es, Fitness zu lernen lautet . . . es hängt davon ab, ob. Jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse und jeder arbeitet in unterschiedlichen Szenarien, sodass die Antwort für eine Person völlig anders sein kann als für jemand anderen.

Betrachten Sie diese Fragen: Wofür versuchen Sie, Fitness zu lernen? Wo ist Ihr Ausgangspunkt? Bist du Anfänger oder hast du Erfahrung mit Fitness? Wie viel kannst du üben? 1 Stunde am Tag? 40 Stunden pro Woche? Schauen Sie sich diesen Kurs über Fitness an.

Ist Fitness leicht oder schwer zu lernen?

Nein, Fitness zu lernen ist für die meisten Menschen nicht schwer. Überprüfen Sie dies Kurs zum Lernen Fitness im Handumdrehen!

Wie lernt man schnell Fitness?

Der schnellste Weg, um Fitness zu lernen, besteht darin, dies zuerst zu bekommen Fitness natürlich, dann übe, was du lernst, wann immer du kannst. Auch wenn es nur 15 Minuten Übung pro Tag sind. Konsistenz ist der Schlüssel.

Wo kann man Fitness lernen?

Wenn Sie Fitness erkunden und lernen möchten, bietet Ihnen Udemy die beste Plattform, um Fitness zu lernen. Überprüfen Sie dies Kurs zum Lernen Fitness im Handumdrehen!